1. Honestidad: La sinceridad es crucial. Ser completamente honesto acerca de tus sentimientos, acciones y expectativas puede ayudar a restaurar la confianza.El dolor y el sufrimiento derivados de la ruptura son sentimientos perfectamente normales; son señal de que en nuestras vidas hay un cambio de paradigma, dado que nuestro día a día pasa a se
De repente, te sientes solo o sola y parece que ya ni siquiera te escucha. Y aunque paseis tiempo juntos, esa confianza para contarle cualquier cosa ya no está. Eso empieza a convertirse en un problema, ¿verdad?Mantener una actitud positiva es clave para recuperar y fortalecer la confianza en la relación. Creer en la posibilidad de superar los
Beneficios: Se profundiza el autoconocimiento, permitiendo identificar patrones emocionales, comprender las reacciones y trabajar cerca de un veterano equilibrio emocional.Te acabo de mandar un mail para que confirmes tu suscripción, y puedas acceder a la Masterclass Desarrollar el control emocional implica reconocer y aceptar nuestras emociones
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